Брианна потеряла 100 фунтов в 1 год и разделяет ее потеря веса 7 советов

После обретения 70 фунтов во время беременности, цель Брианна Бернара заключалась в том, чтобы сбросить вес после родов, но она в конечном итоге потерять намного больше! Узнайте, как эта 32-летняя мама потеряла 107 фунтов всего за один год, Что вдохновило ее стать персональным тренером и тренером по питанию, чтобы она могла помочь другим стать здоровыми и сильными. Если вы мама с ребенком, лишний вес, история Брианны будет мотивировать вас, чтобы принять здоровые привычки, не только для себя, но и как пример для вашей семьи.

Источник