20 успокаивающих плейлисты на Spotify, чтобы помочь успокоить свой ум прямо сейчас

Можно с уверенностью сказать, что мы все должны немного успокоилась. Безопасная гавань, уютный уголок, место, чтобы пойти, чтобы получить от него все (по крайней мере на некоторое время). Прежде чем заварить чашку чая, взять книгу, или свет ароматерапии налетом свечи, убедитесь, что у вас успокаивающим, болеутоляющим плейлист служить прекрасным фоном для вашего предпочтительной форме самостоятельного ухода. Возможно музыка немного джазовый, с мягкой бить его, или фортепиано-по центру, или испанский сорт кофе — все, что душе угодно, покуда это расслабляет АФ и быстро можно добраться до вышеупомянутых «безопасная гавань».

Плейлисты входит сюда отлично подходят для йоги, растяжки или еще какой-нибудь медленной функциональной подготовки, но они могут также работать в любой момент, когда вам нужно какое-то затишье. Мы не можем сделать за пределами проблемы уходят, но мы можем занять некоторое время для себя, чтобы зарядиться энергией и вернуться обновленной и помолодевшей. Так что, в следующий раз вы покажете себя в некотором уходе, положил на один из этих плейлистов и чувствовать себя подчеркнул-мысли ускользнуть.

Источник