8 тренировки кусочкам я добавляю в мой марафон подготовки список желаний

Хотя я, несомненно, взволнован, чтобы начать свое почти четырехмесячное путешествие подготовки к марафону и кросс другой расы из моего списка, я также осведомлен о задаче под рукой. Но один из лучших способов я нашел, чтобы оставаться мотивированным, чтобы установить новые цели для себя, попробовать новые маршруты, и да, позволяю себе пускаться в новое снаряжение.

Чтобы помочь моим производительность и стиль игры, я нашел восемь штук тренировки из-под доспехов, которые марафона-тренинга готова — так же, как я.

Источник