Будущей маме, особенно если она ждет первенца, обычно дают множество советов подруги, родственницы и знакомые с тематических форумов. Немало информации о том, что нельзя делать во время беременности, легко обнаружить и на просторах интернета. Но все ли эти рекомендации соответствуют истине? Давайте попробуем это выяснить.
Миф 1. Нельзя красить волосы
Зародился этот миф в те времена, когда состав красок был совсем другим, поэтому некоторые компоненты действительно могли нанести вред организму. Сейчас, к счастью, ситуация иная. Кроме того, имейте в виду, что кроху надежно защищает плацента, далеко не всем веществам удается через нее проникнуть.
Миф 2. Нельзя стричься
Этот запрет не имеет под собой никаких оснований. Напротив, визит в салон красоты поможет поднять настроение.
Миф 3. Кошки – переносчики инфекций
Если животное больно токсоплазмозом, от него может заразиться и человек. Инфекция представляет серьезную опасность только в том случае, если женщина заболела непосредственно до или во время беременности, поскольку возбудитель может оказать негативное влияние на развитие малыша и стать причиной различных пороков развития. Если вы перенесли это заболевание в прошлом, поводов для беспокойства нет.
Миф 4. Нельзя заниматься спортом
Если речь идет о профессиональном спорте, предполагающем изнурительные тренировки и соревнования, то с этим утверждением можно согласиться. Однако это не значит, что в период ожидания малыша женщина должна полностью прекратить физическую активность. Как раз наоборот! Правильно подобранные комплексы упражнений помогают нормализовать кровообращение, снять боли в спине, улучшить настроение, подготовить организм к родам и скорее восстановить прежнюю форму после появления малыша на свет. Объем и вид физической нагрузки необходимо согласовать с врачом.
Миф 5. Нельзя пить витамины
Но откуда же тогда будущая мама возьмет все полезные вещества, необходимые для развития крохи? К сожалению, получить их с пищей в полном объеме не получится. Специально созданные для беременных женщин витаминно-минеральные комплексы позволяют решить эту проблему. Но принимать их следует только после консультации с врачом.
Миф 6. УЗИ во время беременности делать вредно
Ультразвуковое исследование полностью безопасно и при этом очень информативно. За долгие годы применения этого метода не появилось ни одного доказательства того, что УЗИ может каким-либо образом негативно повлиять на развитие плода.
Миф 7. Нельзя резко бросать курить
Можно и нужно. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что вещества, содержащиеся в табачном дыме, способны проникать через плаценту и наносить малышу серьезный вред. Лучше всего отказаться от этой вредной привычки еще на этапе планирования беременности.
Миф 8. Нужно использовать особый крем от растяжек
Конечно, хотелось бы верить, что качественные средства способны предотвратить образование растяжек, но, к сожалению, это не так. Появление таких проблем во многом обусловлено генетическими факторами, поэтому гарантировать идеальное состояние кожи после родов даже при регулярном использовании дорогих кремов не получится.
Миф 9. Нельзя путешествовать
Если беременность протекает без осложнений, вполне можно позволить себе отправиться на отдых (желательно, чтобы перелет был коротким), предварительно проконсультировавшись со своим акушером-гинекологом. Однако на поздних сроках путешествовать действительно не рекомендуется (в частности, это касается перелетов). Если перед поездкой у вас ухудшилось самочувствие (например, повысилось артериальное давление или появились отеки), лучше остаться дома и обратиться к врачу.
Автор: Балова Аза Мухадиновна, врач акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики Нова Клиник
No Comment